간장질환

간기능을 측정하는 AST,ALT의 정상 수치는 통상 40~50인데 {GOT(AST:정상수치40u/L), GPT(ALT:정상수치40u/L)} 이 간장의 세포속에 많이 포함되어 있는 효소가 간이 나빠지면 세포에서 혈액속으로 져나와 혈중치가 늘어나게 되므로 혈액검사로서 간장을 체크하는 좋은 방법으로 이용합니다.

적절한 운동과 식이요법은 간기능 개선에 필수적이며 확실히 좋아질 것입니다.
문제는 철저한 섭생과 운동이 쉽지 안으며 꾸준한 자기관리와 규칙적인 생활습관, 치유를 위한 노력이 절대 필요할 것입니다.


간에 이상이 생겼을 때 나타나는 증상

▶ 쉽게 피곤함을 느끼고 소화가 잘 안된다.
▶ 눈이나 피부가 노래지고 얼굴이나 가슴에 붉은 반점이 생긴다.
▶ 술을 많이 마시면 지방간, 간경화를 초래할 수 있다.
▶ 체중이 급격하게 감소한다.
▶ 간의 호르몬 대사가 원활하지 못하여 남자의 경우 유방이 커지고
성욕이 감퇴하며,여자에겐 월경이상이 나타난다.

간의 기능이 다양하고 중요하므로 각종 간질환에 의하여 간의 기능이 저하되면 위와 같이 이상 증세들이 나타나게 되는데 상당히 진행되기 전에는 거의 증상이 없으므로 성인병검진 및 일반 건강진단등을 통하여 건강검진을 받는 것이 매우 중요합니다.

*간질환에 수반되는 주요증상

1.전신피로나 무력감이 오고 입맛이 떨어지고 냄새에도 비위가 상해지며 구역질,구토 등이 생긴다.

2. 눈 흰자위와 피부가 노랗게 황달이 생기는데- 빌리루빈 이라는 물질로 이것은 몸속에 적혈구가 수명을 다하고 배설되지 못 한 노폐물로 이는 간세포가 손상되면 빌리루빈이 몸속에 축적되어 나타난고 이때는 피부에 가려움증이 생기게 된다.

3. 얼굴이 거므스름하게 되고 기미가 끼거나 피부병 같이 얼굴과 몸에 붉게 나타난다.
기타 간장 질환으로 인해 나타나는 증상은 - 혓바늘,입에서의 비린네가 나고 떨떠름함,딸꾹질,식후 팽 만감,화냄(잦은 신경질),현기증,후두통,잠이 많이 오고 무력감이 옴,변비,견비통(특히,우측견갑통),간장(명치,우측상단)의 통증,우측 유방통,오른손.오른발의 통증..등

***자연치유 요법***

1)금주 및 금연

2)제독 및 면역력 증진

3)철저한 식이요법

식품은 간의 재생과 대사를 돕는 우유,두유류,메밀,굴,해삼 등의 해산물, 산나물류,포도,포도즙,감등의 과일류 등 고단백 식품류와 신선한 야채,과일을 많이 섭취해야 한다.

4)유산소 운동
일주일에 3~4회 1회에 30~40분 정도의 유산소운동(조깅,등산,줄넘기,베드민턴,테니스,수영..등)을 땀이 흠뻑나도록 하여 지방을 분해시켜주고 신진대사를 원활하도록 해야 한다.